CBD čaj predstavlja jednostavan način da unesete svoju dnevnu dozu kanabinoida! Možete ga napraviti kuvanjem cveta i listova od konoplje, dodavanjem CBD ulja ili ukapavanjem tinkture od konoplje u već pripremljeni napitak. U daljem tekstu ćemo vam pokazati kako se pravi savršen čaj od konoplje!

Čaj je aromatično piće koje poseduje dugu i bogatu istoriju. Predstavljao se kao svakodnevni užitak za one koji su ga pili zbog njegovog opuštajućeg i osvežavajućeg efekta. Reč čaj podrazumeva napitak koji se pravi od raznoraznih bilja i začina uključujući i kanabis bogat CBD-om. Upravo zbog toga, čaj od konoplje predstavlja efikasan i prijatan način unosa CBD supstance u vašu svakodnevnicu.

Za početak, šta je CBD?

CBD je skraćenica od reči kanabidiol i on je jedan od kanabinoida koji se prirodno nalaze u konoplji. Kanabinoidi su hemijske supstance koje su karakteristične biljkama porodice Cannabis i odlikuje ih to što pri konzumaciji imaju sposobnost da proizvedu brojne fiziološke efekte. THC je jedan od najpoznatijih kanabinoida ove biljke. U svetu se ceni zbog svoje lekovitosti, ali i zbog toga što izaziva dobro poznati osećaj „naduvanosti” što je i glavni razlog njegove upotrebe. Sa druge strane CBD ne izaziva taj euforični efekat pri konzumaciji koje možete osetiti sa THC-om, a zadržava istu lekovitost, što je ujedno i njegova najbolja odlika.

On drugačije deluje na organizam. Isto kao i THC, poseduje lekovita svojstva koja dokazano utiču na mnogo stanja u našem telu, od kojih bismo izdvojili anksioznost i bolove svih vrsta kao stvari na koje ima najveći efekat. Ne izaziva neželjena svojstva kao ni halucinacije, već pozitivno utiče na naše telo!

Kako CBD utiče nas?

Ne znamo da li ste znali, ali u našem telu postoji jedan jako bitan sistem koji utiče na skoro svaku funkciju našeg organizma. Taj sistem se zove endokanabinodni sistem i njegova najbitnija uloga je održavanje homeostaze. Homeostaza podrazumeva očuvanje stabilne unutrašnje sredine u našem telu uprkos promenama iz spoljašnje sredine. Ta ravnoteža je ključna da bi naše telo moglo da funkcioniše, a narušavanje homeostaze može dovesti od pojave raznih bolesti.

Ovaj sistem se sastoji od receptora koji se nalaze svuda po telu, a najviše ih ima na nervnim vlaknima. Kanabidiol ima sposobnost da se veže za te receptore i da ih aktivira, što za uzvrat aktivira naše neurone i izaziva promene u telu.

Neki od benefita CBD čaja su:

• Doprinosi zdravlju gastrointestinalnog sistema
• Smiruje anksioznost i stres
• Pomaže kod bola i upale
• Smanjuje migrene i glavobolje
• Utiče pozitivno na izgled kože
• Može pomoći kod insomnije i nesanice

Šta bi trebalo da znate pre pravljenja ovog čaja:

1. CBD supstancu možete dodati u bilo koji čaj koji napravite i time pojačati na lekovitosti izabranog čaja.

2. Može se piti i vruć i hladan tako da možete u njemu uživati tokom cele godine. Ako se pravi za toplije dane, čaj bi trebalo prvo skuvati pa onda ostaviti da se ohladi, zbog toga što se jedino kuvanjem korisna jedinjenja iz konoplje mogu aktivirati.

3. Kanabinoidi se bolje rastvaraju u masnoći nego u vodi. Zbog toga se preporučuje dodavanje neke vrste masnoće poput kokosovog ulja ili maslaca pri pripremi CBD čaja. Takođe, postoje i takozvani kanaputeri koji u sebi imaju adekvatno rastvorene kanabinoide i izuzetno ih je lako dodati u hranu ili piće. Ovaj puter se može dodati u bilo koji čaj i na taj način dobiti napitak koji sadrži veliki procenat CBD-a.

Kako sve možemo napraviti CBD čaj?

Kao što smo već pomenuli, CBD supstanca je kanabinoid koji se nalazi u svakom delu konoplje. Što znači da je CBD čaj ustvari čaj od konoplje pošto se njeni osušeni delovi koriste za njegovu pripremu. Čaj možete spremiti od svakog dela biljke, bilo od pupoljaka, semena, lišća, stabljike ili njihove kombinacije. Sušeno lišće ili cvet konoplje možete naći u slobodnoj prodaji spakovani u vidu kesica za čaj ili u rinfuznom pakovanju. Pri pripremi ovakvog čaja treba vam: prokuvana voda, jedna porcija sušene konoplje (oko 1g) i pola kašičice nekog vida masnoće (puter, slatka pavlaka ili kokosovo ulje). Vodom prekrijte sušene listove i sačekajte oko 10tak minuta da odstoji. Procedite čaj i dodajte mu izabranu masnoću. Masnoća se dodaje da bi pokupila sve kanabinoide koji su se otpustili u vodi, što dalje pomaže vašem telu da ih maksimalno iskoristi.

Osušene delove konoplje možete pomešati i sa drugim vrstama čaja poput zelenog, crnog ili bilo kog biljnog ako želite da napravite čaj sa drugačijim ukusom i lekovitim osobinama.

Drugi način pripreme je korišćenjem CBD ulja ili tinkture. Jednostavo pripremite vaš omiljeni čaj i u njega dodajte par kapljica ulja ili tinkture. Naglasili bismo da obična CBD ulja nisu dobar izbor pri pripremi ovog čaja zbog toga što se voda i ulje ne mešaju. Na svetskom tržištu postoje CBD praškovi i hidrosolubilna ulja koji se bez problema rastvaraju u vodi i njih možete koristiti kao dodatak svakom čaju. Ulja koja nisu rastvorljiva u vodi je najbolje koristiti direktnim ukapavanjem ispod jezika.

I poslednji način pripreme ovog čaja je pomoću kanaputera! Kanaputer ne možete trenutno naći u prodaji, ali ga možete napraviti sami. Kao što mu ime kaže, kanaputer se pravi od kombinacije maslaca i kanabisa. U sebi može da sadrži pojedinačno CBD ili THC, ali i njihovu kombinaciju. To zavisi od toga da li koristite konoplju ili marihuanu pri pripremi. Koristi se isto kao tinktura i ulje.

Kanabinoidi se mnogo lakše rastvaraju u masnoćama i zbog toga se način pripreme sa kanaputerom ili bilo kojim vidom masnoće najviše preporučuje kod pripreme ovog čaja jer je iskoristiljivost kanabinoida veća!

* Ako želite da dodate CBD ulje u vaš čaj, obavezno dodajte i neku masnoću poput kokosovog ulja ili maslaca da bi se kanabinoidi iz ulja vezali za masnoću iz maslaca ili kokosovog ulja. Inače se CBD ulje i voda neće pomešati i nećete dobiti pun efekat.

* Ako vam se pije hladan CBD čaj, obavezno ga prvo prokuvajte i ostavite da odstoji, pa mu onda dodajte led. Kanabinoid CBDA je nepromenjeni oblik kanabinoida CBD koji se normalno nalazi u biljci konoplje. Pri dejstvu toplote CBDA se pretvara u CBD, tako da kada biste preskočili kuvanje čaja, preskočili biste i ovu reakciju.

A sada mali FAQ (često postavljena pitanja) o čaju od konoplje:

Da li je CBD čaj dobar za mršavljenje?
- Konkretni dokazi za to ne postoje, niti su odrađene veće studije o tome. Mada ljudi koji redovno piju ili koriste CBD čaj ili ulje veruju da im ova supstanca potiskuje apetit i time dalje doprinosi smanenju telesne težine. Kombinacijom CBD-a i nekog čaja za mršavljenje poput zelenog čaja koji svakako pospešuje mršavljenje možete dodatno da pojačate ovaj efekat. Preporuka je da probate i vidite sami kako ovaj čaj utiče na vas.

Da li postoje neželjeni efekti upotebom čaja od konoplje?
- Redovno korišćenje CBD-a do sada nije pokazalo nikakve neželjene efekte osim nekih blagih kao što su smanjenje apetita (kao što smo gore naveli), pospanost i dijareja. Takođe, kao i sa svakom drugom supstancom ili suplementom, moguće su interakcije sa određenim lekovima, tako da ako pijete neku terapiju, trebalo bi se raspitati da li CBD može da utiče na nju. Osim toga, ovaj kanabinoid se smatra prilično bezbednim za upotrebu jer ne izaziva alergije, psihoaktivne efekte, nije toksičan i biljnog je porekla.

Da li vam CBD čaj može izazvati pospanost?
- To je jedan od razloga zašto ga ljudi i piju. Čaj od konoplje poseduje smirujući efekat koji je suptilan i vrlo blag, za razliku od opuštajućeg efekta marihuane koji ume da bude poprilično jak. Što se tiče pospanosti, veća je verovatnoća da će da vam uspostavi normalan ciklus spavanja pre nego što će da vas uspava. On se i preporučuje kod osoba koje pate od nesanice, poremećaja sna i insomnije. Ovo naravno važi od osobe do osobe, u dosta slučajeva ljudi prijavljuju da se posle popijene šolje ovog čaja osećaju budnije! Opet ostaje na vama da probate.

Ako vas zanima kada bi bilo idealno vreme da se popije, odgovor je – ne postoji. Sve zavisi od toga šta vama najbolje odgovara. Što duže budete koristili CBD, sve bolje ćete znati kako utiče na vas u različito doba dana, što će vam dalje pomoći u određivanju savršenog vremena!

Koliko često mogu da pijem CBD čaj, da li mogu da preteram?
- Mimo toga što ovaj čaj ne izaziva psihoaktivne efekte pri uzimanju, opet bi trebalo da se koristi umereno. Ako pijete čaj, dve do tri šolje dnevno će vam biti sasvim dovoljne. Opet, ako koristite CBD oralno putem ulja onda bi trebalo da pročitate preporučenu dozu proizvođaća, jer doza nije ista za svakoga, već se gleda po telesnoj kilaži. Efekte možete osetiti nekih pola sata nakon unošenja, a trajanje istih može trajati i do 6 sati. Ovo sve zavisi od više faktora koji se odnose na vas i na sam proizvod koji sadrži CBD, kao što su: brzina metabolizma, telesna kilaža, doza, kvalitet CBD-a, kao i način upotrebe (u vidu ulja, čaja, tinkture, kanaputera)

Nadamo se da smo vam otklonili svaku predrasudu koju ste možda imali oko upotrebe ovog čaja. Definitivno nije isto što i THC, niti bi trebalo da se meša sa njim, jer je CBD posebna supstanca sa različitim delovanjem i efektom. Ako vas zanima kupovina ovog čaja, to možete lako uraditi ovde i bez ikakve brige jer su proizvodi u našoj prodavnici sertifikovani i zdravstveno ispitani od strane instituta za higijenu!